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年轻人腰肌劳损正常吗

参与医生

河南省人民医院 余正红 副主任医师
年轻人腰肌劳损正常,也不正常,具体如下:1、正常:目前社会上腰肌劳损的年轻人比较多,主要原因是缺乏锻炼,腰肌长期没有牵拉收缩这种力量训练,就出现了一些劳损性病变。不管年轻人还是老年人,不锻炼都容易出现腰肌劳损,所以年轻人出现腰肌劳损也正常;2、不正常:因为年轻人相对肌肉更丰满一些,肌纤维更粗大更有活力一些,只要适当维持生理活动,很难如此轻易地变成腰肌劳损。如果年纪轻轻,真正达到临床意义上的腰肌劳损的诊断标准,只能说明这个年轻人实在是有一些懒惰,严重缺乏体育活动的训练,生活方式有一些过度不健康,需要改善。
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