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月经期间可以用艾草泡脚吗
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中南大学湘雅三医院 张婷 副主任医师
月经期间能否用艾草泡脚需根据月经情况而定,月经量本身较多的女性不建议月经期间使用艾草泡脚。艾草具有一定通经活血的作用,月经期间使用艾草泡脚,可能造成月经量过度增多或月经淋漓不尽的现象,反而不利于健康。如果女性月经量较少,平时容易痛经,或月经的颜色较深,淤血块较多,月经排出不畅。此时可以在月经期适当用艾草泡脚,通过艾草温经活血的作用,特别是泡脚过程中刺激到足底的子宫反射区,帮助改善症状。月经期间泡脚,还需注意由于水温过高可能容易出汗,而女性月经期抵抗力较弱,出汗后应及时更换衣服,避免感冒。
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