经血黏稠拉丝、不易排出一般多是有宫寒的小女孩或者在寒冷的天气情况下出现，这时可以用物理疗法，比如用热水袋暖腰、暖肚子，同时热水泡脚，保证温暖。另外还可以喝些红糖水、姜糖水等，还可以做理疗。如果经血黏稠经过这些物理疗法都不容易排出，建议还是到医院做检查，看是不是子宫内膜过厚。如果有子宫内膜过厚时需再除外怀孕，如果是子宫内膜过厚，并没有怀孕，可以考虑给地屈孕酮或黄体酮转换。同时口服益母草颗粒调经的药进行调理，应该能够改善这个症状，同时还能治疗痛经，所以经血黏稠、拉丝主要是通过自我护理、调理来进行解除。