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拉肚子艾灸哪里效果最好
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首都医科大学附属北京中医医院 刘汶 主任医师
拉肚子可以用艾灸的方法治疗,可以艾灸足三里穴 、三阴交穴、中脘穴、大肠俞等穴位,上述常见穴位位置及艾灸功效如下:1、足三里穴:也称为脾胃的保健穴,在犊鼻下3寸,即将腿下肢伸直后,在膝关节外侧,可以看到有一个凹陷,称为犊鼻穴,垂直往下3寸,就是我们四指并拢为一夫,也称为同身寸三寸,此处是足三里穴。艾灸可以起到健脾益气、化湿止泻的作用;2、三阴交穴:在内足踝尖上3寸,是足三阴经交汇的地方,足三阴经是足太阴脾经、足少阴心经、足厥阴肝经三经交汇之地,可以调理肝、脾、肾,所以艾灸此处可以健脾、温中、散寒;3、神阙穴:神厥穴就是肚脐眼,可以温中、散寒;4、大肠俞穴:大肠俞在后背两个髂后上棘连线的中点,正好是第四腰肌间隙处,大肠俞在第四腰椎棘突下,旁开1.5寸,艾灸此处可以起到健脾、温中、散寒、止泻的作用。
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