腰扭伤后出现疼痛应进行休息，根据疼痛严重程度制定相应治疗方案。若属于轻微疼痛，通过短暂休息以及局部热敷、理疗，能够明显缓解症状。若疼痛较严重，可以配合服用非甾体药物缓解疼痛。所以腰扭伤出现疼痛时，应确定疼痛持续程度以及严重程度，通过症状制定相应方案。轻微疼痛可通过休息明显缓解，若出现严重疼痛，需进行X线或核磁共振等相关检查，确定腰椎间盘膨出程度。腰扭伤后可造成局部间盘变性，造成纤维环破裂。若出现明显间盘破裂，椎间盘膨出压迫脊髓，需进行手术治疗，因为长期压迫可影响患者生活质量，同时出现肌肉变性、无力。所以腰扭伤导致疼痛，应分析疼痛性质以及严重程度。对于轻度疼痛，可通过休息以及局部热敷、理疗缓解。若疼痛无法明显缓解，可以服用药物缓解症状。若仍未出现明显改善，需切除病变椎间盘并稳定腰椎，缓解疼痛。