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维生素有哪几种

参与医生

首都医科大学宣武医院 张人玲 主任医师
维生素有很多种品牌,只要是通过国家药监局以及国家健康委员会批准,都可以食用,但是临床上一般还是缺少什么维生素,再进行什么维生素的补充,维生素的种类非常多,主要包括以下几种:1、脂溶性维生素:脂溶性维生素包括维生素A、维生素E、维生素D、维生素K;2、水溶性维生素:包括维生素C和维生素B族,维生素B族又分维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸、维生素B12等。机体如果发生哪种维生素缺乏,给予具体的补充最好,如果笼统地补,可能会造成有些维生素补得不足,有些维生素补得又过量。
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