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龙眼泡水喝的功效
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首都医科大学附属北京朝阳医院 高剑虹 主任医师
龙眼又称桂圆,性味甘平,属于心经和脾经。其主要功效为益心脾、补气血,具有益气壮阳、补益心脾、养血安神的作用,临床可以用于心脾两虚、气血不足所致的失眠、健忘、心悸、眩晕,具体作用如下:1、补益:龙眼营养丰富,含有多种的糖类,并且含有可被人体直接吸收的葡萄糖,适合体弱贫血、年老体衰、久病体虚的人服用,存在较好的补益作用;2、安神定志:龙眼中蛋白质与铁的含量较高,可以促进血红蛋白的再生,用来治疗贫血及病后、产后、术后所造成的心悸、失眠、健忘等;3、养血安胎:龙眼中铁的含量以及维生素的含量较多,可以减轻宫缩及下垂感,对于孕妇及胎儿的发育都存在较好的作用。
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