长期气血不足易对人体产生不利影响，主要危害包括以下：1、免疫力下降：增加人体患病几率，气、血为人体最基本的组成物质，气具有温煦、推动、固摄、防御和气化作用，血具有濡养和滋润作用。气血不足易导致人体活力下降、面色萎黄等，可通过药物调理，如八珍汤或十全大补丸等，还可通过艾灸、针灸等疗法进行调理；2、功能减退：如脾、肝、心等内脏出现不同症状表现，造成人体精力不足、有气无力等。