脚趾头外翻最常用的名称叫拇外翻或者叫大骨节病，指脚趾的跖趾关节往外弯过去，中间凸出来。具体分析如下：1、硅胶垫：最常用的就是里面夹一个硅胶垫，防止继续外翻；2、支具：还有一些支具可以把大拇趾掰住，绑在脚上面；3、手术矫正：外翻的手术有几十上百种，各有不同的适应证。有些软组织手术把鼓出来的软组织切掉，把皮缝起来，这个是手术中最简单的，适用于比较轻的拇外翻。比较重的拇外翻要做截骨，把骨头打断，把脚掰过来，然后把骨头钉起来，彻底矫正拇趾外翻，效果相对较好。