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吃蛋白粉会腹泻吗

参与医生

首都医科大学附属北京友谊医院 刘揆亮 主任医师
吃蛋白粉可能会引起腹泻,这种情况主要是用的量比较大,或者肠道吸收功能较差,难以吸收高质量的蛋白成分,就会引起腹泻。这种情况一般见于身体比较虚弱,或者肠道功能不太耐受大分子蛋白时,就会出现腹泻。如果是特殊情况,比如胰腺炎、外科术后或者病情比较重的状态下,需要依赖蛋白粉,鼻饲时可以选择不是整蛋白的营养补充剂,像比较好吸收的氨基酸型肠内营养制剂,相对来说不太容易引起腹泻。如果只是正常情况下,需要通过吃蛋白粉补充营养,可以尝试少量多餐,每次减少蛋白粉的摄入量,在可以耐受的情况下适当增加蛋白粉的摄入次数,这样就可以最大程度减少腹泻的可能性,也不太会容易引起腹泻的相关表现。
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