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高血压适合喝什么汤
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武汉大学中南医院 王智泉 主任医师
高血压患者适合喝低盐、清淡、低脂的汤,很多高血压患者属于盐敏感体质,需要控制盐摄入量,6g/日以下才可以达到国际和中国高血压指南所推荐的饮食。汤不要太咸,少放盐,有利于高血压患者的血压控制。很多高血压患者合并有其他代谢疾病,比如合并高脂血症,而且高血压患者也属于冠心病的高危人群,有些高血压患者安装支架,或者有冠状动脉粥样硬化性心脏病。这时建议给予低脂饮食,如果高血压合并有糖尿病的患者,汤中最好不要加糖。高血压患者喝汤时要少放盐,如果高血压合并有冠心病、高脂血症、糖尿病时,也不要放过多的油、糖。
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