孩子如果没有食欲，这时需要注意确认诱因，并根据具体诱因进行相应调理。具体情况如下：1、疾病因素：如果孩子是在患病阶段没有食欲，这时不需要特别处理，也不需要强迫进食。因为在患病阶段通常孩子胃肠功能减弱，这时孩子会出现食欲减退。吃得太多，孩子也无法消化，所以只需要提供清淡、干净、易消化的饮食即可；2、环境、运动因素：另外还有一些孩子可能因为环境因素可能影响食欲，比如环境温度太热，或者有些孩子缺乏运动、运动量不足，这时也可能会食欲下降。这时就要注意调整孩子所处的环境温度，另外保证充足的运动量，有助于孩子食欲的恢复；3、不良习惯：另外还有孩子可能会存在行为问题或者饮食习惯的问题，这时就需要家长帮孩子调整，比如培养孩子相对固定时间，固定地点吃饭的习惯。另外一定不要让孩子看着电视或者唱着歌、逗着才能吃饭，这不好。另外在孩子正餐之外，也不要给孩子吃很多的零食，这会导致孩子在吃正餐时没有饥饿的感觉，同时往往也会觉得正餐不好吃，导致不愿意吃饭。可以让孩子参与进食的过程、让孩子自己吃，对一些大孩子也可以让其参与做饭的过程，这些都有助于促进食欲增强，帮助孩子正常吃饭。