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孩子大便干燥如何调理

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北京大学人民医院 张晓蕊 主任医师
孩子出现大便干燥,一般提示便秘。小月龄孩子要确认是否有消化道结构相关便秘,如果有则需要外科干预。大部分孩子是功能性便秘,主要通过饮食调理和添加药物,帮助缓解便秘的症状,具体如下:1、饮食:便秘通常和饮食量、饮食结构不合适有关,要注意保证孩子正常的饮食量,也就是饭量要保证,吃的太少也可能便秘。要保证饮食营养素的均衡,如只吃肉不吃主食,或者碳水化合物摄入少,也容易引起便秘。碳水化合物、脂肪、蛋白质均衡摄入,同时要保证膳食纤维含量较多的食物的摄入,如新鲜的蔬菜和水果,特别有助于便秘的缓解;2、生活:要让孩子养成良好的排便习惯,可以每天在固定的时间坐盆,也有助于缓解便秘;3、药物:如果大便干燥严重,考虑添加益生菌或者药物,如添加含有益生元的益生菌,包括含有低聚糖、低聚果糖成分的益生菌,对便秘有缓解作用。如果便秘很严重,可以添加含有乳果糖或者聚乙二醇的口服药,也有助于便秘缓解。如果处于便秘急性期,可以偶尔使用开塞露,但是不推荐频繁、反复、大量地使用,以免造成局部损伤或者依赖相关问题。
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