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尿酸高能够吃鸡蛋吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 张人玲 主任医师
尿酸升高提示机体嘌呤代谢出现障碍,这时应该注意少食用嘌呤高的食物,但是可以吃鸡蛋,因为鸡蛋主要含有的是蛋白质。正常男性的嘌呤是<420μmol/L,女性更年期以前是<350μmol/L。更年期以后,由于雌激素、孕激素水平下降,嘌呤代谢会出现一些问题,尿酸随之升高,这时也应该控制在420μmol/L。发生高尿酸血症时要处理,因为高尿酸血症,与冠心病、糖尿病、高血压、高脂血症、肥胖密切相关。发生高尿酸血症,应该尽量少进食尿酸含量高的食物,主要是海鲜、海鲜火锅、海鱼、海虾以及豆制品,包括豆腐、豆浆。瘦肉也要少吃,其内部的嘌呤含量也非常高。多吃一些清淡的食物,包括蔬菜、水果,这些食物含有的嘌呤成分比较低。如果尿酸含量很高,应该进行药物干预,包括抑酸药、排酸药,以及碱化尿液的一些碱性药物。
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