经常哭对身体的损伤，可以从中医和西医两个角度来进行分析：1、西医：经常哭泣，影响最大的是会出现一系列焦虑或者抑郁的情绪，时间长了，还会出现心理上的疾病，同时对机体的免疫功能也会带来不利影响；2、中医：经常哭非常容易引起人体的肺和肝这两个重要脏器的损伤，中医认为，人体的各种不良情绪和内脏有非常密切的联系。经常哭，这种比较悲伤的情绪，非常容易损伤的脏腑为肺部，因为在中医中，有悲忧伤肺的说法，而肺是人体中非常重要的脏器，呼吸功能全要依靠肺来维持。同时，从中医来讲，肺还具有一定的调节气血作用。第二个容易影响的脏器为肝，经常哭非常容易导致肝的输血功能异常，中医认为肝可调畅气机、调畅情绪，一旦情绪出现了异常，也特别容易引起肝的输血功能受损，也会出现一系列不适的症状或表现。