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鱼肝油吃到几岁

参与医生

北京大学第三医院 魏玲 主任医师
鱼肝油吃到几岁,不能千篇一律。我国维生素D缺乏引起的佝偻病比较常见,尤其是我国北方地区。 年龄小的孩子,由于户外活动少、日光照射少,内源性维生素D吸收不足,生长发育需要的量多,饮食不能及时补充,所以需要额外补充鱼肝油。 如果缺乏维生素D可能造成佝偻病,不仅影响骨骼发育,还可以影响神经系统、肌肉系统的发育。 一般鱼肝油吃到2岁左右,但是根据不同的地方、不同的季节、不同的气候,有些差异,如果户外活动很少,在冬季可以适当延长。 如果户外活动很多,在夏季阳光照射比较足,可以适当提前。具体情况还要根据临床小孩症状,有时需要直接测量维生素D水平,判定孩子吃到几岁,吃的剂量。
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