对于女性健康，首先应该放松心情，养成良好的生活习惯，适量的运动，远离烟酒。如果出现月经不调，应明确病因，对症治疗。如果出现问题需要到医院进一步诊治，尽量不要自行服药，以免延误病情。通常调经补血汤的处方是大熟地12g、当归身15g、阿胶珠12g、丹参30g、炒白芍18g、柴胡6g、陈皮9g、香附9g、炒杜仲12g、川续断12g、桑寄生30g、甘草3g，主治养血调经，主月经不调、色淡、量少，或经期提前错后、下腹隐痛、得按则减、腰酸疼痛，舌质淡、苔薄白、脉沉细。如果出现月经不调、月经量过少过多，尽量到医院进行诊治，不要自行服药。