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糖尿病患者可以吃圣女果吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 张人玲 主任医师
糖尿病患者,不论血糖控制得好还是不好,都可以食用圣女果。圣女果就是小西红柿的别称,含糖量很低,所以糖尿病患者如果血糖控制不好,又想吃水果,就可以吃一些黄瓜、西红柿、圣女果,这些水果不会升高血糖,糖尿病患者可以随意食用。糖尿病患者的饮食治疗是基础,其他治疗都是在饮食治疗的基础上发挥作用。如果血糖控制得好,可以在两餐之间吃点低含糖量或中含糖量水果,包括苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、火龙果、西瓜,在两餐之间食用。小苹果、小梨、小橘子、小橙子吃1个,大的水果吃半个。对于圣女果,一般没有限制,因为含糖量极低,可以忽略不计。糖尿病患者要控制好血糖,才能尽量减少各类急性、慢性并发症的发生与发展。无论是急性或者慢性并发症,对糖尿病患者的损伤都很大。
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