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糖尿病可以吃圣女果吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 潘永源 主任医师
糖尿病病人可以吃圣女果,圣女果既可以作为蔬菜,也可以作为水果。圣女果的含糖量比较低,可以选择作为两餐之间的加餐食用。圣女果的升糖指数比较慢,所以糖尿病病人可以吃,但是需要控制摄入量。大部分食品都会导致血糖升高,因为在体内都会被分解为糖吸收,从而引起血糖升高。糖尿病病人在饮食控制好的基础上,可将圣女果作为两餐之间的加餐,少量食用,对于血糖影响较小。如果大量食用,通常会对血糖有一定的影响,导致血糖波动。
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