血脂高和血糖高两个都严重，对人体健康而言，无论是高脂血症还是高血糖，都会对身体造成全身系统的损害。1、高脂血症：以甘油三酯升高为主时，会导致患者出现胰腺炎，这个时候是非常凶险的。如果是以总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇升高为主，对人体会造成血管的改变，尤其会导致动脉粥样硬化的发生，而动脉粥样硬化容易导致一些心脑血管疾病，如冠心病、脑梗塞等都与此相关；2、高血糖：糖尿病的危害众所周知，高血糖容易带来一些急性并发症和慢性并发症。急性并发症像糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态，死亡率都是非常高的。另外糖尿病的一些慢性并发症可以导致大血管病变和微血管病变，大血管病变可以导致心血管和脑血管的一些意外发生，而微血管病变可以损害患者的眼睛、肾脏，还会诱发糖尿病神经病变，糖尿病足病等。无论是高脂血症还是高血糖，对糖尿病以及高脂血症的人群都会带来巨大的危害。对于高血糖和高血脂，其实很多时间是并存的。​对一些代谢紊乱的患者，尤其是代谢综合征的患者，通常会同时存在高脂血症和高血糖。在生活方式上的调整是一样的，要同时进行低盐、低脂、清淡饮食，必要时在医生指导下加用一些药物进行调理。