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血糖高能吃西瓜和甜瓜吗
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首都医科大学附属北京朝阳医院 宁志伟 主任医师
血糖高的患者通常可以适量的吃西瓜和甜瓜,但过量摄入可能影响血糖水平。西瓜和甜瓜含有大量的水分,也含有糖类,少量摄入对血糖影响有限,如果进食过多的糖类,可能对血糖会有影响。通常能否吃西瓜、甜瓜,需要根据患者的具体情况决定。对于血糖轻度升高的患者,进食之后可能血糖影响不大,而对于血糖高的患者,进食之后可能影响波动更大。另外血糖升高的饮食控制,不能脱离体重,如果是体重超重和肥胖者,把体重降低到正常值,或接近正常值之内,血糖可能恢复正常,甚至无需药物,可以维持数月甚至几十年的水平。糖尿病病程较长的患者,单纯降低体重十几斤,患者可能可以停用降糖药。还有饮食方面,若对淀粉摄入量和糖类摄入量比较多,也容易引起血糖升高。
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