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血糖高能吃西瓜吗夏天能喝啤酒吗
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首都医科大学宣武医院 胡伟 主任医师
血糖高能适量吃西瓜,夏天能偶尔喝啤酒。糖尿病患者血糖高吃西瓜要注意量,每次不要超过400g,相当于一个拳头大小,西瓜含糖量相对比较低,升糖指数比较高,因此通过限制量,吃西瓜对血糖的影响相对小。同时尽量避免餐前、餐后马上吃西瓜,要放在两餐之间吃,而且尽量将血糖控制相对满意后再吃西瓜。 血糖高的患者夏天可以偶尔少量饮用啤酒,啤酒虽然乙醇度数相对低,但毕竟是粮食酿造,而且乙醇能抑制肝脏的糖异生,如果服用降糖药,吃的主食不够,很容易造成低血糖。糖尿病患者不仅可以吃西瓜,其它的水果也可以交替食用,而且也可以少量饮酒,可以提高生活质量,达到营养比较均衡的状态。
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