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儿童大便干燥怎么调理
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银川市妇幼保健院 叶青 主任医师
小于1岁的宝宝,通常情况下因母乳蛋白质的含量比较高,胃肠不适等都会造成大便干燥。大于1岁的孩子大便干燥,多因为肠功能未完善,进食蔬菜过少和饮水量减少有关。对于大便干燥的宝宝,妈妈们最好要做到以下几点:
1、均衡饮食,增加膳食纤维,多吃水果蔬菜,保持清淡为主,不要给孩子吃油炸食物、煎烤食物,甜食也要少吃;
2、多喝水,喝水可以清洁肠道,促进胃肠蠕动。平时要多给宝宝喝白开水,保持适当运动,促进全身代谢,运动有助于宝宝胃肠道蠕动。家长可以给孩子进食菜泥水果汁或者水果,比如火龙果,还可以将青菜等蔬菜做成包子或者饼,变换花样,以增加孩子食欲;
3、在孩子腹部进行顺时针环形按摩,以促进胃肠道蠕动,协助排便。
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