胫骨平台骨折手术后，首先要锻炼踝关节的屈伸功能，直腿抬高，锻炼下肢抬高等动作，增加局部肌肉收缩，加快局部血液循环、防止血栓，也有利于消肿。其次在术后4-6周，可以多做床上的运动，锻炼膝关节的屈伸功能，锻炼脚踝的踝泵功能，也可以扶着拐下地，使受伤部位避免踩地、负重，让骨折有充分的时间和环境愈合。胫骨平台骨折手术后过了4-6周，或者6-8周后，照X线光片看到骨折达到了临床愈合的程度，这时可以适当用单拐增加患侧膝关节的负重，增加局部的受力刺激，再经过6-8周，总共12周左右的时间可以恢复到完全负重和正常行走的力量，再锻炼正常行走、正常运动。