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补钾的10种最佳食物
- 补钾的10种最佳食物
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参与医生
首都医科大学宣武医院 贾克宝 主任医师
没有人去排序10种补钾最佳食物。营养专家可能测定过部分食物含钾的量,如橘子、土豆、红薯等食物可能含钾量稍高,但是平时不用非得吃哪10种最佳食物来补钾。若患者血钾很低,达到需要补钾的程度,此种情况也不是通过食物能补回来的。若是血钾低一定要寻找其原因,是不是吃饭吃得太少,或者有慢性腹泻导致钾排得过多,还有内分泌疾病也可造成血钾低,比如醛固酮增多、甲状腺功能亢进,以及嗜铬细胞瘤等疾病都有相应的临床表现。比如醛固酮增多,此类疾病需要有高血压、低血钾,再辅助生化检查才能确诊。若是吃饭吃得不好造成的血钾低,需要到医院去静脉补钾。所以只要是均衡饮食,在正常情况下不会造成低血钾。若已到需要补钾的程度,也不是食物能补过来的,需要到医院,有口服补钾、静脉补钾两种补钾方式。
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