贫血患者出现胸闷、气短的时候，要缓解下来可以采取的办法就是将劳动强度降下来，不要太过劳累，活动度不要太大，这是简单的方法。但是这个方法只是一些物理方法，还需要采取一些治疗贫血，让贫血改善，让血红蛋白提高起来的方法。提高血红蛋白要根据不同的贫血类型而采取合适的方法，比如常见的缺铁性贫血，可以补充铁剂，包括口服琥珀酸亚铁、健脾生铁片、复合铁以及输蔗糖铁等。叶酸、维生素B12缺乏就需要口服腺苷钴胺、甲钴胺、叶酸或者肌肉注射腺苷钴胺等，都可以改善贫血。当然临床上有很多贫血的类型，除了上述常见的贫血以外，还有一些再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征引起的贫血，以及肾功能不全、肝病等引起的贫血，这些贫血治疗起来的方法跟上述的方法不一样。所以要去缓解这方面的症状，缓解胸闷、气短的症状，还是需要针对不同类型的贫血，采取不同的办法。当然出现明显胸闷、气短的时候，可以休息一下，降低活动的强度和劳动强度，可以马上缓解。