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颈椎病引起胸闷气短怎么缓解
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参与医生
北京医院 纪泉 主任医师
胸闷、气短极少由颈椎病引起,如果出现该症状应该去除病因,积极主动进行功能锻炼,注意卧床休息,从而快速的缓解症状。如果年轻人没有其他的内脏疾病尤其是没有心脏病,出现颈椎病所造成的胸闷、气短,应该注意适当的卧床休息。避免过度负荷,减少低头屈颈,用电脑、手机的时间,这样就可以避免颈椎后部的肌肉痉挛、缺血萎缩从而造成颈椎的骨质增生,引起椎动脉型颈椎病。 要注意夜间的睡眠时间应该充分的,有良好的睡眠质量,从而避免心慌、气短、血压升高,也可以避免头晕、目眩以及视力模糊等交感神经的症状。应该注意避免颈椎病引起焦虑,主动进行颈椎周围肌肉专项训练,做颈椎操、小燕飞,多进行户外的跑步训练或者游泳运动。通过这些运动就可以使颈椎的肌肉逐渐发达,更好的保护颈椎稳定性,使颈椎的退变速度减慢。必要时可以短期服用非甾体类抗炎药物,包括布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等。应该重视对症治疗,尽量不采取手术治疗。避免按摩,可以通过热敷、贴敷膏药、理疗等方法能有一定的缓解作用。不必过度的担心,绝大部分颈椎病都可以通过非手术疗法得到很好的缓解。
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