对于缺乏维生素D的症状，可以分2个方面，即会影响到骨质疏松，出现肌肉酸痛、腰腿痛、抽搐以及肌肉酸痛。而另外一方面的症状是影响到肌肉的协调性，可能会出现跌倒或病人的平衡能力受到很大的影响。所以如果有条件，还是到医院去检查血中的维生素D水平。维生素D在体内主要的作用是促进肠道钙的吸收，还会增强肌肉的协调性，从而预防跌倒。如果是血中维生素D3缺乏，主要会影响钙的吸收，会表现出缺钙的临床表现，包括四肢抽搐、关节酸痛或腰背痛、无力。维生素D还有增加肌肉的协调性，如果维生素D严重缺乏，可能会影响到肌肉的协调性，病人可能会出现跌倒，所以补充维生素D后，可以帮助病人预防跌倒。在临床中，如果有条件，可以检测血中的维生素D水平，严重的维生素D缺乏，首先会影响到钙的吸收，加重骨质疏松的进程，补充的维生素D确实可以预防或治疗骨质疏松。