颈椎发生反曲，一般说明颈椎发生了结构性的改变。这个结构性的改变主要是发生在颈椎间盘，颈椎间盘本来是前宽后窄，发病以后就变成了前窄后宽。连续的几个的颈椎间盘出现这种情况，就会造成颈椎反曲。一般在书上，或者在影视、自媒体上都可以，看到吃治疗颈椎反曲就是后仰头，比如游泳、放风筝，通过这种姿势和动作，试图使颈椎反曲得以恢复。实际上这种方法，可能对恢复颈椎反曲，并没有太大的用处。颈椎反曲一旦出现，多数不能够得到恢复。颈椎反曲是由于颈椎间盘发生了结构性改变，这种结构性改变，不可能通过锻炼使得以复位，能够使颈椎反曲复位的唯一方法就是手术。但是如果没有神经压迫，或者压迫不是很重。一般来说，手术的方法也不用。通过保守治疗方法，使这个症状得以缓解，或者消失就足够了。即使反曲的颈椎不能够复位、不能恢复，只要是症状能够得到恢复，或者明显的缓解，也就达到了治疗结果，不必要使颈椎反曲恢复。