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小腿骨折手术后怎么做康复训练
- 小腿骨折手术后怎么做康复训练
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哈尔滨市第一医院 张维嘉 副主任医师
在小腿骨折手术之后,康复训练主要包括关节训练和肌肉训练,具体情况如下:1、关节训练:小腿骨折手术以后,邻近的关节需要尽快开始康复训练,如膝关节、踝关节,每日主动屈伸踝关节和膝关节。要逐渐恢复以上关节的活动范围,防止发生关节僵硬。如果有关节肿胀,需要配合冰袋冷敷治疗;2、肌肉训练:小腿骨折手术后患者如果长期制动、固定,腿部肌肉容易发生萎缩,而且也容易产生下肢深静脉血栓。因此要尽早开始腿部肌肉锻炼,如踝泵练习、直腿抬高练习和肌肉抗阻力的屈伸练习等,均可以恢复肌肉力量、加快血液循环,达到快速恢复的目的。综上所述,小腿骨折手术后需要及时做康复训练,具体可以到创伤骨科门诊,复查咨询主治医生。主治医生会根据患者的恢复情况,对患者康复训练做出指导。患者在坚持康复训练后,可以加速恢复。
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