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小腿粉碎性骨折康复训练怎么做

参与医生

复旦大学附属中山医院 陈增淦 主任医师
小腿粉碎性骨折后的康复训练,取决于是否进行手术的固定,以及固定的牢固程度、骨折部位。1、如果是进行了手术,而且手术固定比较牢靠,一般骨折以后应该马上开始功能康复训练。首先可以训练踝关节的屈曲、背伸,然后是膝关节的活动。一般到4周以后,可以进行小腿的部分负重锻炼,但是负重只能是20%左右的负重。6周的时候骨头长得已经比较牢固,负重可以增加到30%-50%。一般到2.5个月左右,负重量可以增加到80%。3个月左右,负重可以增加到100%,即完全负重;2、如果骨折固定得不是特别牢,康复锻炼只能是进行伸屈锻炼,但是负重要推迟。建议2个月以后再进行部分的负重,因为可能3个月都不一定能够完全愈合;3、如果是骨折部位在中下1/3,该部位血供较差,骨折生长时间长,3个月可能不一定能长得好,部分患者可能需要4个月或者5个月,甚至到6、7个月的时间来恢复;4、如果是没有进行手术,就是打一个石膏的患者,4-6周后要拆除石膏,再进行适当地功能锻炼。所以要根据骨折复查的情况,一般术后1个月、2个月、3个月都要拍个片子,观察骨头的愈合情况,然后根据骨折的生长的情况进行康复锻炼计划的制定。所以建议患者不要自己去盲目进行锻炼,可以在医生的指导下进行锻炼。
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