肩膀抬不起来，一抬就疼，最常见于肩周炎。肩周炎患者如果处于发病期，会发现肩膀非常疼痛，到了某个范围之后，疼痛会明显加重，这种情况是肩周炎的典型临床表现，可以在家进行自我诊断，也可以到医院进行专科检查。肩周炎是肩痛最常见的原因，可以分为三个阶段，第一阶段是渐冻期，这个时候痛得最严重，但是肩关节的活动范围尚可，只是一天比一天减小。第二个阶段叫冻结期，在冻结期的时候，疼痛的程度在减小，局部活动范围很小。在日常运动的时候，如果不超过这个活动范围，疼痛完全可以忍受，甚至可以忽略，如果超越这个活动限制，就会产生巨大的疼痛，甚至刀割样疼痛，难以忍受。所以如果发现肩关节、肩膀抬不起来，一抬就很痛，建议首先怀疑肩周炎，也可能是肩袖损伤、肩袖损伤合并肩周炎或者还有其他疾病，这些疾病都需要到医院找相应的专家进行就诊。