在备孕期间1周同房2次或者3次，会明显增加怀孕的可能。并且要先计算自己的排卵日，根据排卵日再推算出排卵期，在排卵期内合理安排性生活。并不是在这个期间内3次性生活连续3天，而是要间隔开，这样才有可能提高怀孕的机会。因为正常情况下，精子进入女性体内存活的时间最长是3天，有可能2天会死亡，卵子排出来后没有受精的情况下，存活的时间比较短，只有24h。所以，要想掌握这个时机怀孕，要在排卵期的时候合理安排性生活，以便达到怀孕的目的。在同房之后建议卧床休息1h以上或者直接睡觉，避免过早站立导致大量的精液排除体外，这样怀孕的几率也会出现下降。此外，进行性生活的时候要注意卫生，如果导致生殖道感染，怀孕的情况下再用药，有可能对胎儿的生长发育造成不良影响。