让胸变大，即要使胸部丰满，比较有效的方法是隆胸手术。其他方法如按摩、饮食、物理疗法等，可能会有略微的效果，但是对于想获得的最终效果差距甚远。临床上常用的隆胸手术，包括自体脂肪隆胸与假体隆胸，各自有各自的适应证。自体脂肪隆胸相对自然、效果逼真，目前比较推荐，但前提是自身能够提供充足的脂肪量，因为使用其他人的脂肪会出现排异现象。如果脂肪量不够，可能也难以达到隆胸效果。通常女孩子身体比较苗条，胸部也不是较丰满，要想获得丰满效果，如果没有充足脂肪量的情况下，可以选择假体隆胸。假体隆胸只要操作合理得当，效果也不错。总之通过以上两种术式，都能使胸部丰满。但希望大家对胸部的美，要有客观认知。胸部并不是越大越好看，而是要和身材、身高，整体协调，才更加理想。