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侧着睡会脊柱侧弯吗

参与医生

哈尔滨市第一医院 张维嘉 副主任医师
侧着睡一般不会引起脊柱侧弯。首先,侧着睡是人体常见的睡姿,与仰卧睡眠交替进行,可以放松脊柱,使脊柱压力减轻,有利于促进脊柱生理曲度恢复,还能加快体能恢复。其次,脊柱侧弯的常见原因并不包括侧着的睡眠姿势,与先天发育畸形、脊柱外伤、脊柱退变、不良坐姿和站姿等有关。在病因中并未发现侧着睡会导致脊柱侧弯畸形,因此在临床上并不认为侧着睡眠会引起脊柱侧弯。患者可以维持侧着睡姿进行休息,在双腿间夹软枕,可以有效保护脊柱。综上所述,侧着睡并不会导致脊柱侧弯,具体情况可以到脊柱外科门诊就诊咨询,由专科医生进行解答。使患者清楚睡眠姿势是交替进行的,并不可能维持单一姿势时间过久。而且脊柱侧弯畸形与睡姿并无直接关联,避免患者过度相信侧着睡会影响脊柱。
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