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小腹大怎么减掉

参与医生

北京医院 鲍世威 副主任医师
关于小腹比较大的问题不同的人需要不同分析,现在很多人坐办公室比较多,腹部容易脂肪堆积,容易出现小腹隆起。如果是因为脂肪堆积造成,一般女性比较多见,和女性内分泌激素代谢有关系,容易在臀部、腹部进行脂肪堆积,对于这些患者,如果通过减肥、通过运动不能达到改善的目的,可以通过手术,即吸脂实际上是最适合的办法,把多余的脂肪,小腹部膨出的脂肪吸掉,一方面能吸掉脂肪,再一方面吸完以后局部瘢痕也能使皮肤紧致,让皮肤能够跟里面的筋膜、肌肉贴合更好、更平整,所以能起到收缩小腹的作用。 还有一种情况是男性患者也有小肚子、肚子比较大,这时和女性患者有些区别,因为一般男生的啤酒肚很多原因是因为腹内脂肪多,大网膜里即肚子里面的脂肪比较多,皮下脂肪并不是很多,这时通过吸脂手术便不能改善,所以这时要改善小腹大,必须经过运动锻炼去减腹减脂,腹肌锻炼有力量,有了腹肌脂肪就会减少,才能够彻底改善小肚子大的问题。 所以不同的情况不一样,因为体表脂肪多的原因还是因为体内大网膜腹壁脂肪多,还是因为腹壁肌肉松弛,具体情况需要具体分析,具体适合哪种治疗也得来医院去面诊才能确定。
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