腰骨痛是指腰部周围的骨头产生的疼痛，一般需要根据不同的病因采取相应的治疗措施，常见如下：1、腰椎间盘突出刺激和压迫硬膜囊，此时一般建议口服非甾体的消炎镇痛药，包括塞来昔布、依托考昔、布洛芬缓释片、扶他林、双氯芬酸钠等类的药物，同时也可以外用非甾体的消炎药的贴剂，比如洛索洛芬钠贴、氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏等，都有助于缓解腰骨的疼痛，同时患者在饮食上还要多吃富含钙质的食物；2、如果患者腰骨的疼痛是因为腰椎的慢性的劳损、腰肌静脉炎所引起，此时除用非甾体消炎药外还可以吃些相应的活血化瘀的中草药，也可以帮助缓解腰肌劳损所引起的腰骨疼痛；3、如果是老年患者，腰骨疼痛通常与缺钙、骨质疏松有关。此时患者应多吃富含钙质的食物、多喝牛奶、多吃虾蟹等含钙量比较高的食物，同时还要多吃核桃、坚果类的食物，必要时还可以额外的补充钙剂和维生素D，以减少骨质疏松所引起的老年女性的腰骨疼痛。