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闪着腰了怎么好得快

参与医生

北京医院 纪泉 主任医师
闪着腰了应该通过卧床休息的方法,能够愈合最快,同时也可以配合理疗、热敷、佩戴腰围支具以及口服非甾体类抗炎药、松弛肌肉药物,才能够愈合更好。具体如下:1、应用腰围:闪到腰在医学上称为腰椎小关节紊乱症,一般发生在弯腰时、突然仰腰时,发生腰部急剧疼痛,所以在体位变化时,当卧床到站立或从坐着到站立时,都能够出现比较明显的腰背部疼痛、不敢仰伸腰部,所以小关节紊乱对于人体的影响比较大。一般疼痛比较严重,所以应该用腰围保护腰椎,一般是10天左右的时间;2、药物治疗:也可以口服非甾体类抗炎药物,像布洛芬、双氯芬酸、洛索洛芬钠以及塞来昔布等,选择一种药物即可,可以起到抗炎镇痛的作用;盐酸乙哌立松也能够松弛肌肉、缓解肌肉痉挛,从而增加腰椎肌肉的血运,对于腰椎间盘突出症的预防也非常重要。所以出现了小关节紊乱,提示腰椎的不稳定,容易造成腰椎退变。所以必须在治疗之后进行功能锻炼,避免间盘突出,避免小关节紊乱再次发生。
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