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两岁宝宝不睡觉是怎么回事
- 两岁宝宝不睡觉是怎么回事
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北京协和医院 肖娟 主任医师
2岁宝宝不睡觉,常见原因如下所示:1、过度兴奋:睡觉前避免进行兴奋性游戏,或观看较激烈动画片、玩电子游戏等,避免导致宝宝兴奋性增高,出现难以入睡情况,注意在宝宝睡觉前营造良好睡眠氛围;2、喂养不当:易导致宝宝出现胃肠道负担过重、消化不良,从而出现腹胀、腹痛等腹部不适,此时则可出现难以入睡现象;3、缺钙:如果宝宝体内缺钙,神经兴奋性增高,可使宝宝烦躁、兴奋,出现难以入睡现象,即使熟睡后也经常醒来,所以不能够较好睡觉。
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