痛风可以吃薏米，薏米有利湿的作用。痛风患者要避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料、含果糖高的水果，其它大部分食物都可以食用，如豆制品、牛奶、香菇以及蔬菜、菠菜等，还要适当多饮水。如果饮食控制不能使血尿酸含量恢复正常，需要服用降尿酸药物，包括促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆以及抑制尿酸生成的药物，如别嘌醇和非布司他等，综合处理才能使血尿酸的水平维持在合理范围内，一般控制在320μmol/L，可以减少痛风发作，减少并发症的发生。