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胃不好可以吃薏米吗

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首都医科大学附属北京中医医院 刘汶 主任医师
如果患者脾胃虚弱,可以吃薏米,脾胃虚弱的患者经常出现面色萎黄、气短乏力,活动后会气喘吁吁,容易出汗,即自汗出,稍微吃一点东西,会觉得胃胀、胃痛、嗳气、呃逆、反酸、烧心等,甚至出现大便稀溏,吃生冷东西会出现腹痛。患者多表现为舌质淡、苔白、脉弱等,需要健脾益气,可食用薏米、山药、扁豆、莲子、芡实等健脾益气的食材。上述食材一定要炒用,不要生用,炒用能发挥健脾益气作用,生用可以清热解毒。所以胃不好、脾胃虚弱的患者,可以用炒薏米熬粥达到健脾益气的目的。
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