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如何延长性生活时间

参与医生

首都医科大学附属北京安贞医院 韩毅力 副主任医师
性生活时间如果在正常范围内,且双方都能达到性满足感,不必刻意去提高性生活时间,因为过长的性生活时间并不有利于性满足感的实现。如果性生活<1分钟,认为存在早泄症状,需要按照早泄症状进行处理。早泄的治疗方式具体如下:1、心理和行为疗法:部分早泄由心理性问题引起,行为疗法是通过性感集中训练,降低阴茎头敏感性,延长射精潜伏期,通常可采用挤捏技术、停顿技术,手淫是许多年轻患者比较常用的方法,也可以通过物理辅助治疗达到行为治疗的目的;2、药物治疗:首选药物是5-羟色胺再摄取抑制剂,这种药物应用方便、安全、有效,目前推荐达泊西汀,达泊西汀是第一个也是唯一一个被批准用于早泄治疗的5-羟色胺再摄取抑制剂,对原发性早泄和继发性早泄有相似疗效。另外一种药物是局部麻醉药物,最常用的是利多卡因的复方制剂,剂型包括霜剂、乳剂和喷雾剂。此外,还有其他药物可以经验性使用,如5型磷酸二酯酶抑制剂、α受体阻滞剂和曲马多,目前对于早泄不推荐手术治疗。
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