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高尿酸可以吃豆腐吗
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中国人民解放军总医院 马强 副主任医师
高尿酸血症患者,可以食用豆腐,但不要过多食用。高尿酸血症的患者必须要低嘌呤饮食,通常要求患者尽量避免高嘌呤饮食,包括动物内脏、啤酒、海鲜、豆制品、蘑菇等,其中包括豆制品,因为大豆嘌呤含量较高,很多豆制品嘌呤含量也较高。但豆腐是例外,为中低嘌呤饮食。所以对于高尿酸血症患者而言,豆腐对增加尿酸水平没有太多作用,但过度食用容易导致患者嘌呤摄入增多,出现血尿酸水平增高情况,要适度食用豆腐。但另外其他绿豆、黑豆做的豆腐,嘌呤含量不高,高尿酸血症患者可以放心食用。
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