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肾结石的预防方法有哪些
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郑州大学第一附属医院 田雨冬 副主任医师
我国泌尿系结石以含钙结石为主,尤其以草酸钙结石为高发。而肾结石复发率非常高,患者需要长期甚至终身治疗或采取预防措施,预防措施包括以下几点:1、改变生活习惯:控制体重、适当增加体力活动;2、调整饮食结构:营养平衡,增加富含枸橼酸水果摄入,推荐每天液体摄入量在2.5-3L以上。减少维生素C过量摄入,每天维生素C摄入量不超过1g。限制高嘌呤饮食,即动物内脏、海鲜等。应避免过多饮用含咖啡因饮料,推荐多饮用橙汁、柠檬水;3、用药注意:避免长期或高剂量摄入磺胺、氨苯蝶啶、头孢曲松、环丙沙星等药物。用药期间需要注意增加饮水量,以稀释尿液。
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