预防肺炎的发生要从病因着手，具体如下： 1、加强体育锻炼，提高自身的免疫力。减少危险因素，比如吸烟、被动吸烟。吸烟的患者肺部抵抗力下降，很容易出现感染。部分病人在饮酒以后，尤其出现醉酒以后非常容易出现肺炎； 2、改善不良的生活环境和工作环境，比如在人群密集的地方也容易得肺炎，所以去人群密集的地方要戴口罩； 3、注意勤洗手，避免直接接触的传播，如果家中有感冒的患者，其他人要尽量隔离开，不要混用物品； 4、注意规律的作息，避免劳累，营养要均衡； 5、保护易感人群，在流感季节老人及免疫力低下的儿童需注射疫苗，减少感染的发生。