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孩子应该补维生素D还是维生素D3

参与医生

北京大学人民医院 张晓蕊 主任医师
实际上目前对于孩子在生后常规补充维生素D,已经是大家的共识。因为对于孩子而言,如果出现维生素D的缺乏,可能会导致出现佝偻病或者手足搐搦等相关疾病,并且维生素D和孩子的免疫功能也有关系。维生素D缺乏的孩子通常会有免疫功能低下,很多孩子会出现患病增加的表现。所以对于所有孩子而言,无论是吃母乳还是吃奶粉,都推荐给孩子在生后1-2周常规开始补充维生素D。至于补充维生素D还是维生素D3,还有很多家长会给孩子补充维生素AD,其实这几个都没有问题。维生素D3实际上是维生素D的一种形式,或者可以说是维生素D的一部分。所以对于维生素D还是维生素D3而言,其实在体外都没有正常的活性,需要进入到孩子体内,经过一定的代谢途径,让其产生活性之后才能发挥作用。所以对于孩子而言,无论是补维生素D,还是补维生素D3、维生素AD,其实都没有问题,都能够达到想要给孩子补充维生素D的目的。家长其实也不用特别纠结,只要保证孩子每天的摄入量即可。对于1岁内的孩子,每天要保证400单位的维生素D摄入,保证总的摄入量其实对孩子就没有问题。至于具体补充哪种剂型,包括补充哪个类型的维生素D其实都可以。只要常规给孩子补,都不会引起孩子维生素D的缺乏。
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