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孩子很瘦吃什么助吸收
- 孩子很瘦吃什么助吸收
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北京大学人民医院 张晓蕊 主任医师
如果孩子很瘦、体重落后,说明孩子有营养不良的问题,要具体看体重指标是否达到营养不良的标准。有些孩子只是体重中等偏下,引起孩子体重落后的原因多种多样,很少需要用药或者某种食物去促进孩子的吸收。实际上,需要寻找引起孩子体重落后的原因,主要有以下几点原因:1、能量摄入不足:最常见的引起孩子体重落后,还是能量摄入不足的问题,比如小月龄孩子纯母乳喂养,奶量不够,或者家长给孩子吃奶粉的时候,奶粉的配置有问题。比如家长当心孩子会上火,把水放得更多、奶粉少等,都会导致孩子能量摄入不足。在孩子添加辅食之后,很多孩子吃辅食吃得很多,不吃奶,或者有些特别要吃奶的孩子,在一岁之后只吃奶、不吃饭。而上述饮食结构的不合理,都会导致孩子很瘦;2、饮食结构不均衡:比较重要的宏量营养素、碳水化合物、脂肪、蛋白质等,要均衡摄入。如果不均衡,只偏向于一种,虽然吃得多,孩子也会瘦,这是最常见的引起孩子瘦的原因;3、慢性疾病:还有些孩子有慢性疾病,比如长期腹泻或者过敏,过敏很容易影响孩子吸收,会导致营养不良;4、其它疾病:还有些孩子因为一些疾病,比如甲功异常、遗传代谢病等,都会导致孩子体重落后。所以出现孩子体重落后的时候,主要寻找原因。再针对原因,做对因治疗。一般用药或者用食物助消化,多数情况下意义不大。
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