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痛风能不能吃鲫鱼

参与医生

北京医院 刘爱华 主任医师
痛风人群在急性发作期时不建议吃鲫鱼,痛风急性发作期时建议吃低嘌呤含量的食物,鲫鱼属于中嘌呤含量的鱼类,每100g鲫鱼中嘌呤含量是137mg。痛风间歇期或者慢性期可以放宽饮食上的要求,可以适当食用中嘌呤含量的食物,即可以适当食用鲫鱼肉。在中国老百姓的饮食习惯中,喜欢把鲫鱼做成汤,感觉味道较鲜美。鲫鱼肉的嘌呤含量较高,熬汤时嘌呤易溶于水,因此鲫鱼汤中的嘌呤含量较高,对于痛风人群,无论是处于急性发作期还是慢性期,都不建议喝鲫鱼汤。
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