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牛奶加蜂蜜好吗

参与医生

河北省人民医院 张晓伟 副主任医师
牛奶加适量的蜂蜜饮用,对机体有一定好处。从中医食疗的角度,牛奶和蜂蜜都偏寒凉,能很好的清除体内虚火和内热。缓解阴虚火旺所导致的眼睛红肿、眼睛干涩、视物模糊、口腔溃疡、咽喉肿痛、声音嘶哑、五心潮热、失眠多梦等症状。喝牛奶的时候适当加蜂蜜,还能很好缓解大便秘结、大便干燥、排便困难,促进粪便排出,预防和缓解便秘的发生。
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