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两个月宝宝抬头训练可以吗

参与医生

北京协和医院 肖娟 主任医师
2个月宝宝可以进行抬头训练,属于有必要的训练。宝宝在1-3个月时可训练抬头,因运动功能发育遵循沿脊柱从上至下顺序进行,最先发育颈椎,通常宝宝在1个月会抬头、3个月会翻身、6个月会坐、8个月会爬、1岁会走、所以1-3个月时可以训练抬头。通常宝宝在1个月时头可以抬45°,但抬起时间不长;到2个月时可将头抬至90°,但持续时间仍不长;到3个月时头能抬高到90°,且持续时间较长并能够挺胸。2个月时候给宝宝训练抬头,对其颈椎发育具有促进作用。
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